一位太極拳者的告白
五月 3, 2012 – 6:37 下午Hi,
你在找技擊與養生兼備的太極拳嗎？
鄭重的告訴你！一百多年前楊露禪當初威震京城、名揚天下的太極拳還沒失傳！！！
而且……..只有在台灣學得到！為什麼呢？！
因為這關係到你是否學習到正統的太極拳以及學習成效(我深深痛恨欺騙別人、浪費他人時間與金錢的行為)
所以必須跟你說明！
先選擇對的事，才有機會把事情做對，選擇永遠是決定成敗的關鍵第一步，你說是嗎？
所以除了學之外，你更應該先搞請楚自己學的是怎麼樣的太極拳！
正統不是隨口說說就好！
楊露禪的太極拳在台灣奇蹟式的被保留下來了！透過一個鮮為人知的傳承，從大陸飄洋過海來到台灣，在台灣落地生根，其傳承為楊露禪祖師→王蘭亭太太師爺（楊露禪的大弟子）→周玉祥太師爺→吳錦園師爺(將王蘭亭太極拳由大陸帶來台灣)→葉金山宗長(統整內家功法，正式開宗立派，成立「宗岳門」來傳承王蘭亭太極拳。)
從王蘭亭太太師爺開始就不是以教武維生，要跟他們學太極拳必須要有極特殊的機緣，所以幾乎每一代都是僅有一兩位在傳承。直至吳錦園師爺，跟吳師爺學過王蘭亭太極拳的徒弟，也同樣不超過五位，而葉金山宗長有幸是其中一位，且深受吳師爺肯定，甚至私下提供食宿讓葉金山宗長跟吳師爺一對一學拳。而葉金山宗長至學成之後，三十年未與外門交流，所以不會參雜到別的武術，如此讓「王蘭亭太極拳」能以原原本本的樣貌被保留下來。
就是這樣的機緣~~才促成了"宗岳門王蘭亭64式太極拳"
那與坊間的楊式太極拳有何不同？
這是很好的問題！坊間的楊式太極拳大部分都是由楊露禪的孫子─楊澄甫所修訂，很多地方與王蘭亭太極拳已有所不同，甚至有很多是後人從楊澄甫的太極拳再經過三翻四改而成。並不是說這樣一定不好，而是應該要詳細說明其太極拳的由來，讓學習者有充分的認知下去選擇，就像食品應該要詳細、誠實標明其成分，以免讓消費者在未被告知下吃下消費者不想吃下的東西。
再者，宗岳門傳承的王蘭亭太極拳功法、用技幾乎都已經跟坊間的楊式太極拳不同，這點從宗岳門門內許多的師兄得知，宗岳門很多師兄在學習宗岳門之前，很多都有學過外門的太極拳，其中不乏跟楊式太極拳的名師學習過，有的曾擔任太極拳的社長、有的學習時間長達一、二十年，來宗岳門學習之後，都表示王蘭亭太極拳的功法、用技，跟坊間的太極拳都已不同，很多的功法、用技甚至聽都沒聽過、看都沒看過。
現在學習太極拳不用十年不出門！！！
自古流傳著：「太極拳十年不出門」、「內家拳代不過數人」等話語，這在說明著什麼？說明太極拳真的很難懂！注意喔！是很難懂！不是很難學！怎麼說呢？太極拳論裡面講到：「斯技旁門甚多。雖勢有區別。概不外壯欺弱。慢讓快耳。有力打無力。手慢讓手快。是皆先天自然之能。非關學力而有也。」白話的意思是說一般贏人不過就是壯的打贏弱小的，快的打贏慢的，力大的打贏力小的，這些都是用先天的條件去贏，跟學習武術而贏沒有太大關係。也就是說太極拳強調的是什麼？要讓弱的有機會去贏壯的，要讓先天條件不足的有機會贏先天條件優的，那憑的是什麼？憑得就是「高技術」！也就是因為是「高技術」，所以讓人難以理解，而且自古學武的就很怕人家偷學，所以就編一些一般人難以看懂、容易誤解的口訣，使得原本就難懂的內家武術，更加錯綜複雜，讓人摸不著頭緒！所以說不要說十年不出門，非常有可能學一輩子都還無法了解真正的太極拳的人都比比皆是，不然怎麼會一代學成的沒有幾人呢！
現在你學拳不用那麼辛苦了！
宗長年輕的時候跟吳師爺學拳，很多功夫都是按照古老的功法硬操操到會，但也就是因為如此，學習速度慢，且有的人學得成，有的人學不成，宗長不僅以學成為滿足，更透過拳論、觀察師爺的動作徹底去研究其成功的背後原理，逐步的統整、創建出「四大技擊內功─引落術、串子術、連環術、罡氣術」，進而達成「四大技擊外功─長拳、短打、開門、綜合格鬥」。從這四大內功與四大外功去看王蘭亭太極拳，你便不會越學越不懂。
你不用經歷這些無謂的麻煩與痛苦
╳ 看到祖師的用技故事，心生嚮往，卻不知道該怎麼做
在學習宗岳門太極拳之前，我曾學習過外門的太極拳，看到書中描述祖師用技的故事，也很希望有一天能達成這樣的境界，但是看不到一套清楚、可循的系統可以達成這樣的境界，詢問略有功夫的師兄，得到卻是一個神祕的微笑！看樣子只有寄望那億分之一的機會，在哪一天突然受到天啟，才有可能頓悟太極拳了。詢問大師，有的大師甚至會以你才學沒幾年，沒有資格問這個問題來回絕。所以有陣子我只好自行大量的買民國早年太極拳的書籍，期盼能從中隻字片語中，得到神奇的心法而學成太極拳。學得可以說是相當刻苦、艱辛，但有用嗎？當然沒有！
學習太極拳不須自己研究，而且自己也研究不出來！
太極拳是內家先賢幾百年來以非常嚴謹的態度，不斷累積寶貴的經驗而來，在門派裡面秘密流傳，過去這些都是三口不說、六耳不傳的秘訣，一般人根本無從得知。連武學天份極高的宗長也說太極拳不是自己想就想得出來的。
╳ 不須要擔心師父藏私，師父高興就教一招，不高興就不教，有送禮的、得師父疼的教得多，沒送禮的、沒師父緣的教得少，時常擔心得罪師父，終日惶惶！
在宗岳門裡面，學拳不用搞些不必要、沒意義的小動作去巴結師父，彼此保持師徒基本的禮儀，館長、教練想盡辦法就是要讓你學會，每個人在課程的安排下，不斷進步。
╳ 覺得用技的說明明顯不合邏輯，但又不好意思追問下去
在外門學習太極拳的套路，當然近一步會想了解招式的用法，當時覺得太極拳單鞭的動作很有美感，很想了解單鞭的吊手如何使用，得到的回答是吊手去打人下巴！那時心裡覺得怪怪的，為什麼要用吊手去打人下巴，用掌背打人下巴沒什麼力量啊！而且如果能用掌背打得到人下巴，為什麼不乾脆直接用拳頭打人下巴來得更有力量、更有效果？雖有疑惑也不好意思再問下去。
在宗岳門學習過後才知道，吊手是領掌接手的方法，可以從對方的外門進去，不進去也可以施展小纏的摔法，也可以去纏敵人的頸、下巴，造成嚴重的傷害。
又如太極拳的肘底捶，他們把重點擺在肘底下的一個拳，意思是人家會看不到、容易突襲到人，覺得有些奇怪，又不知道怪在哪裡。
在宗岳門學習過後才知道，肘底捶的重點是下砸肘，用肘底去捶人，如果沒有用肘，也可以用拳，是一個近身的上戳拳，重擊對方的下巴！
╳ 過度強調發勁推人，會害得學習者臨敵時深陷危險
過去在外門學習的經驗，以及現在youtube的很多太極拳影片都示範發勁推人(可以馬上去查查看就知道)，彷彿太極拳只要用這一招就能無敵，甚至我當初在外門學習曾經遇過有人跟我說：「他不敢真的發勁在我身上，因為一發勁，不管發在我哪裡，勁都會從我身上的發勁處導到心臟，可能會造成生命的危險。」當時沒有任何經驗的我被唬得一愣一愣的，想說：「我的媽啊！這麼厲害啊！好恐怖喔！」，但轉念一想：「那為什麼其他武術要練這麼多呢？要練摔人、拳打、腳踢、擒拿…，就光練太極拳的發勁推人就好了啊！其他武術練那麼多，不就都是笨蛋！」再者，那如果真的那麼厲害，為什麼外面太極拳至少發展三十年以上到現在還沒有在世界的格鬥場上揚眉吐氣呢？
來到宗岳門學習，才知道發勁推人只是最基礎的課程，更重要的是我們如何把發勁的力量用在打人、摔人、踢人、擒拿、解脫等等。
╳ 一味的叫學生打拳架、站樁
很多人學了太極拳很多年，不知道怎麼進步，而且網路上又流傳著一個迷思：「拳打萬遍，其理自現。」於是就不斷的打拳架，希望有一天能夠通透太極拳，卻仍徒勞無功。
事實上，拳架很重要沒錯！宗岳門重大的特色之一就是保留「王蘭亭太極拳64式」。但是，你要思考幾個點，第一，你打的太極拳套路真的練得出功夫嗎？王蘭亭太極拳64式會跟外面的楊式太極拳產生重大的差異，除了上述的原因之外，其中重要的原因就是太極拳很多細微但重要的動作在不知道它的重要性之前，就被後人給刪改掉了，所以你有可能打的就是那種套路，那當然即使打再多遍也沒用。第二，內家拳很多的用技方法都是「藏」在套路裡面，所謂的「藏」就是要讓你看不出來、想不到，須要明師入門口授才能點破。第三，沒有透過功法的淬鍊，即使告訴你用法，也很可能達不到效果。
站樁一般而言是靜樁，但是更重要的動樁，如何維持不敗的形，才是太極拳要去深究的。
╳ 跟有功夫的師父學就一定學得成功？
相信你應該知道會做不一定等於會教的道理吧！有的人看那位師父的功夫真好，跟他學準沒錯，這其實只是對了一半，自己本身會與教人會之間有一道非常大的鴻溝，我個人本身的專長就是教育訓練，這點我更是感觸甚深，建議你要去看師父的教學有沒有系統性，是否能夠解說得讓你明白，而能夠吸收，進而能做到，這點除了本身觀察之外，也可以看那些長時間跟著師父學習的師兄，有沒有愈來愈接近師父（能超越師父是最好），或者將來有學成的可能性。
而宗長當初訓練我們第一代弟子的時候，就是以教練的方式訓練，如此才不會陷入會做但不會教的情況中，才能有足夠的能力推廣宗岳門太極拳。
進入宗岳門學習…你只須一顆愉悅的心來學習…
Ο 用最短的時間學習宗岳門太極拳的核心功法
你可能會問那要學習多久，才能整體性的理解太極拳呢？
我們第一代弟子跟宗長學了六、七年，而我本身第一班的教拳約用四年的時間，學完太極拳的技術，在宗長的希望及總會最新的課程大綱規劃下，新開的班僅僅只須要兩年半的時間就能全面性的學到王蘭亭太極拳的重要的技術、功法，沒錯！只要兩年半，過去即使學上十年、甚至大半輩子都不見得能了解的太極拳，現在只要兩年半，就能學到王蘭亭太極拳的核心技術與功法，大幅的節省你寶貴的時間。
想像一下
學習其他的太極拳學了兩年半可能都還在打套路，對太極拳是什麼，了解十分有限，甚至還是不懂，而你已經學到太極拳最重要的核心技術與功法了，一來一往之間，兩者的差距會有多大啊！其實人生最有限的資源不是金錢或其他東西，人生真正最有限的資源就是時間！
Ο 課程會循序漸進帶你探索整個太極拳的奧祕，你不須要額外研究，學習上遇到問題，就問你的教練、館長，我們都會盡心盡力的幫助你。
Ο 教學絕不藏私，只要是宗岳門的學員一定一視同仁，不會說某某人教比較多，誰教比較少。
Ο 不拖延你寶貴的時間，一切按照總會規劃的教學進度，讓你得到最好的學習效果。
Ο 學習摔打拿踢一體的武術，不是想學摔去學柔道、想學拳去學拳擊、想學踢去學跆拳…
簡單是細膩的極致–蘋果電腦賈柏斯
太極拳其中一個令人著迷的特色就是在於同型技術，也就是摔人的技術可以用在拳打、擒拿，以致腳踢，這樣特色在深入宗岳門學習的學員都能感受到，你不須要額外學好多種武術，第一個這樣十分浪費時間、金錢，再者其實很多種武術彼此理論不同，使用時彼此會互相干擾，難以整合。
我們要的是以簡馭繁的圓全，不是簡易到殘缺不全
蘋果電腦的產品最為人稱道的就是輕鬆上手，即使是小孩子也不須要人家指導，不知不覺中就知道如何操作。那麼蘋果電腦的產品有因為簡單操作而使得功能殘缺不全嗎？當然沒有！那麼要做到簡單卻圓全難不難？非常難！難爆了！我們現在能以最簡單的方式，幸福的來學習太極拳，這樣的一切都要感謝內家先賢創造出如此殊異的拳法、過程中的每一位傳承者，以及宗長辛苦創建出完整、 清楚、簡明、系統性的太極拳體系。
Ο 有效的提升你的技擊能力
如果你本身有學過其他武術，甚至是有心想朝職業格鬥家邁進，相信學會整套的宗岳門王蘭亭太極拳，絕對能夠大幅提昇的你的技擊能力。事實上，宗岳門的師兄有很多都是帶藝投師，學之後，都確實感受到這門拳的殊勝之處。
Ο 強身健體，並擁有防身的技能保護自己、甚至保護親人
求求老天爺！別讓這樣悲慘的事再次發生
之前在新聞裡看到，
◎一位某大學的教授，騎著腳踏車去上班途中，無故遭受到疑因長期染毒、精神不穩的減刑更生人XXX徒手攻擊，身形瘦弱的xxx竟被活活打死！
◎情侶到公園聊天，被穿著黑衣黑褲的搶匪，作案之後，迅速開車逃逸，被害人則是被打得渾身是傷，倒臥在地。球棒都被打斷了，可以想見，當時搶匪有多兇狠。
進入宗岳門也已經四年多了，一直在環合道館學習，也很感謝宗岳門和環合道館蔡教練的辛勞，在南部開設道館，讓我有機會圓這個夢，也很感謝同道館的師兄。交手之愛是宗長在多年前的一篇文章寫道的，還有學到了，做到了才去說，我一直謹記在心。蔡教練也一直是如此，他把他在宗長那邊所學到的，還有自己所體驗到的，在課堂上會盡全力的教導給我們，也會示範給我們看，跟我們親自交手做練習。
蔡教練是個非常盡責的教練，每周都非常用心的在安排我們的新課程，而課程的安排都是一步步的引導我們進入太極拳的核心，不會讓我們在學習的過程中有太多的障礙和模糊地帶，學生的問題也會盡量的解答我們。
以前想學太極拳，純粹只是個人的興趣，而加入宗岳門，卻讓我感覺我們有責任將此技藝傳承下去。宗岳門已經有系統的將課程安排出來，以及未來升級升段的制度，可以讓愛好這門武術的武者，在有系統的課程下學習，讓學生們可以循序漸進的了解整個太極拳是甚麼。
宗岳門的功法和套路，跟別家的太極拳有很大的差異，雖然我沒有學過其他家的太極拳，但就網路上，市面上我參閱過的書籍，的確是不同的。門內的師兄也許就是因為這樣的不同，才被宗岳門所吸引。門內的功法很多，看起來很簡單，但是要做到完美卻不容易，如果沒有透過功法的淬煉，就直接打套路，根本不會知道套路裡面原來是包含了這麼多東西，而套路又是技擊的全部。
太極拳既然是拳，就是能用於技擊之術，古老的太極拳原貌是怎樣，這是宗岳門武者希望能見到的，也是我對自己的期待。
楊宗憲師兄：
我是四年級生，自幼好動，舉凡田徑、游泳、球類都有獵涉、及長對高爾夫球更是喜愛、武術方面學過跆拳道、陳氏、楊氏太極拳套路 。對於宗岳門太極拳的認識是從2007年在網路上拜讀宗長所發表的文章開始，從宗長文章中讓我耳目一新，原來太極拳的面貌和內涵跟自己所認知的截然不同，至此對宗岳門太極拳產生濃厚的興趣，希望有朝一日一定要把宗岳門太極拳學會。
我住在高雄市，當時南部還沒有教練教授宗岳門太極拳，一直到蔡佳宏教練在台南市開班才如願以償。 2008 ‧7月正式加入 宗岳門環合道館學習，在蔡教練教導下從最基本的五弓大展、推鐘式發勁、中平肘、下壓肘、上翻肘的引落術………..開始練習。 蔡教練告訴我們要把這些 基本功法練好練精，就好像一部機器先得把零組件要製造完美才能發輝它的功能。 這些功法是以前學習其他家套路時所沒有的。蔡教練是個非常有耐心盡責任的教練，由於我的年齡較大所以反應較差，教練總是不怨其煩地一一講解、示範、親自餵勁 ，遇到有疑問時也都為我們一一解惑 。
宗岳門是一個有理念、有制度的團體。在宗岳門不但可以學到王蘭亭祖師爺所傳承的王道人64式及功法心法，年輕人可以強身、老年人可以養生、可以當事業來經營、又可以肩負中國內家武術繼往開來的使命，真是一舉數得。我在宗岳門所學和所見正如以上所闡述，歡迎有志一同加入宗岳門共襄盛舉。謝謝！
2007年12月宗岳門環合道館第一班開始正式授課，至今歷時4年5個月沒有對外開新班
為什麼那麼久沒開班呢？
個人有幾個重大考量
首先，第一個原因是我在宗岳門總部裡面學習得非常快樂，深深領受到太極拳的奧妙。實際上在第一個班開班之前，我很擔心、很掙扎，不確定自己是不是有能力，能夠讓來環合館學習的學員也能夠與我有同樣的感受，直到現在學員漸有所成，已經有擔任助教的能力，也快要能夠去考教練了，並且得到學員的肯定，證實宗岳門的確所言不虛，我才能放下心中的大石頭，不然第一班都教不好，我怎麼有臉開第二班呢？
另外在此，我也要提出道歉，非常抱歉在這個過程中，婉拒了幾位打電話來詢問，有意願學習宗岳門太極拳的同好！
第二個原因，因為目前教拳不是本人的正職，還有其他的工作要做，而且除了工作之外，還要兼顧家庭生活，把時間留給家人，當時除了星期一~五有工作，星期六還要北上總部進修太極拳，星期日還要南下教拳，幾乎一個禮拜都快要排不出時間陪家人了，現在在總部的學習也逐漸到了一個段落，才開始多了些時間。
第三個原因，場地大小有限，無法容納較多的學員。目前已有在規劃一個較大的場地，讓更多的同好可以來學習。
錯過了2012年的新班，無法跟你保證下一次開班的時間！
如果你有意願想來學習宗岳門，且上課時間能夠配合得上，誠摯邀請你來上這一次的新班。因為蔡館長的時間很有限(不好意思)，而且蔡館長的教學習慣是不接受中途插入學習，原因在於整個班有一定的進度在進行，而且為了要給每個班的學員最好的學習效果，個人也無法分心在同一個班教新插入的學員，敬請見諒。
其實太極拳還有很多說不完的優點…
打太極拳的套路最基本的要求就是鬆、柔、沉、靜
試想一下
在繁忙的工作壓力下，能夠靜下心來，把注意力從緊張、急迫的外在世界中，再次拉回到自己的身上，享受屬於自己寧靜的感覺。
在多到念不完的課業壓力下，能夠讓浮動的心，慢慢的沉靜下來，穩定自己的情緒，繼續再出發。
相信這對於你做事、學習的效率，都大有助益。
p.s. 本文除了學員心得，其他部分皆由蔡館長親自撰寫，非假他人之手，將這幾年學習太極拳及教授太極拳的所見、所聞、所思、所想，與你分享，對我而言，信譽是大於金錢、大於其他一切。
p.p.s. 對於每一位信任我，來環合館學習的學員，我對你有一份很深的責任，本人將盡我所能幫助你學習，在此獻上最誠摯的感謝。也祝福每一個來到宗岳門學習的學員，學習愉快、收穫滿溢。
